Aquí están las guías para entender cada formato antes de gastarte la inscripción. Qué es exactamente HYROX y cuáles son sus ocho estaciones, en qué se parece y en qué no a una carrera de obstáculos, qué pide una Spartan frente a un DEKA y qué significa de verdad entrenar como atleta híbrido. Están escritas por gente que compite en estas pruebas en España, con datos del reglamento oficial y sin vender humo. Si es tu primera vez, empieza por la guía de qué es una carrera híbrida y luego ve a la que encaje con tu perfil.
HYROX son 8 km de carrera repartidos en 8 tramos de 1 km, con una estación de trabajo funcional después de cada uno. Te contamos las estaciones, los pesos de cada categoría, las sedes en España y cómo inscribirte.
Más allá del marketing: qué capacidades físicas definen al atleta híbrido, por qué el deporte híbrido ha explotado en España y cómo empezar desde cero.
OCR, HYROX y CrossFit comparten el espíritu híbrido pero tienen ADN completamente distinto. Guía técnica para elegir con criterio.
Dos mundos que comparten el espíritu híbrido pero con ADN muy diferente. Te explicamos en qué se diferencian HYROX y las carreras OCR para que elijas con criterio.
Las tres carreras híbridas más cercanas en el calendario, con enlace a la web oficial.
Alicante · Comunidad Valenciana
Mallorca, Islas Baleares
Sant Miquel de Campmajor, Girona · Cataluña
